Речник за грижа за кожата: Термини за суха кожа, които трябва да знаете

Посетете нашия  за още съществени неща за суха кожа.

Независимо дали сте експерт в грижата за кожата, или любопитен новак, евентуално сте сканирали листата със съставките на обичаните си кремове, почистващи артикули и маски, чудейки се какво значи всичко това - и какво може да направи за вашата кожа. Или може би сте попаднали на нова „ То “ съставна част в обществените медии и сте се чудили дали си коства парите.]

За да ви помогнем да се ориентирате в света на комплицираните термини за грижа за кожата, ние създадохме речник на съставките, за които считаме, че би трябвало да знаете, управителен от сертифицирани кожни лекари и нашето обстойно минало покритие. Запомнете тази страница: Засега се фокусираме върху съставките, които са най-полезни за сухата кожа през по-студените месеци, само че ще актуализираме това през годината с повече изпитани термини за грижа за кожата.

Разгледайте по-долу, с цел да научите повече за това какво прави всяка съставна част и по какъв начин да я включите в всекидневието си.

Алое вера е натурален овлажнител и противовъзпалително средство, което нормално се намира в кремове, гелове и от време на време серуми. Установено е също, че понижава резултатите от слънчеви изгаряния, усъвършенства заздравяването на рани и понижава петната от акне.

Най-добро за: Слънчеви изгаряния, леки изгаряния и повърхностни рани като ожулвания или порязвания.

Как да го употребявате: Алое не е належащо да включвате в ежедневната си грижа за кожата, в случай че нямате съответна причина за това.

Продължете с нараснало внимание, в случай че: е комбинирано със съставки, които могат да раздразнят кожата ви (въпреки че локалното алое вера като цяло се понася добре единствено по себе си).

Церамидите са един от трите основни липида в нашата кожа (в допълнение към холестерола и свободните мастни киселини). Просто казано, керамидите са лепилото, което държи клетките на кожата ни дружно. Те обезпечават здрава водонепропусклива външна преграда, като заобикалят загубата на вода и оказват помощ да се резервира кожната преграда непокътната. Серамидите са биоидентични на това, което кожата създава естествено.

Най-добро за: всички видове кожа, тъй като се срещат естествено в кожата.

Как да го употребявате: Серамидите нормално се намират в овлажнители, кремове за отбрана на кожата и почистващи препарати и са съвсем идентични с естествено срещащите се в кожата ви. Така че можете да употребявате артикул, съдържащ керамид всеки ден, както заран, по този начин и вечер.

Продължавайте с нараснало внимание, в случай че: сте алергични към други нормални съставки, открити в продуктите, съдържащи керамид. Въпреки това, защото серамидите се срещат естествено, рядко има нетърпимост, даже и при най-чувствителната кожа.

Дермален съвет: Серамидите са най-ефективни, когато се ползват, до момента в който кожата е леко влажна (особено след къпане или измиване на ръцете).

Нашите обичани артикули с керамиди

CeraVe Хидратиращ крем

La Roche-Posay Toleriane Хидратираща гальовен почистващ препарат за лицето

серум на преграда на кококинд серум

skinceuticals

Емолиентите са съставки в овлажнителите, които успокояват, омекотяват и омазняват кожата. Обикновено по-гъсти от овлажнителите, емолиентите спомагат за образуването на защитна преграда, задържат влагата и предотвратяват загубата на вода. Обичайните емолиенти са сквален/сквалан, липиди (триглицериди), масло от шеа, колоидно овесено брашно и какаово масло.

Най-добро за: хора със суха кожа, повредена кожна преграда или фини линии и бръчки, макар че всеки може да се възползва от потреблението на емолиент в рутината си.

Как да го използваме: Обикновено се намират в кремове, балсами, мехлеми и лосиони, можете да употребявате емолиенти всекидневно, както денем, по този начин и през нощта.

Продължете с нараснало внимание, в случай че: имате кожа, склонна към акне, тъй като някои емолиенти са оклузивни, което значи, че могат да запушат порите.

Глицеринът укрепва кожната преграда и работи като натурален овлажнител, извличайки влагата от въздуха в кожата. На първо място, съставката оказва помощ за навлажняване и укрепване на сухата кожа.

Най-добро за: суха кожа, само че се понася добре от всички видове кожа и нормално не предизвиква кожна сензитивност.

Как да го употребявате: Вероятно към този момент прилагате най-малко един артикул, който съдържа глицерин. Обикновено се съдържа в лосиони, серуми и даже артикули за грижа за косата, както и чист глицерин под формата на таблетки, можете да употребявате глицерин както заран, по този начин и вечер върху лицето, ръцете и тялото.

Продължете с нараснало внимание, в случай че: сте предразположени към акне, тъй като някои артикули, съдържащи глицерин, може да имат масла или други дразнещи съставки.

Съвет за кожата: Глицеринът изтегля вода от околната среда към кожата ви, тъй че работи отлично да добавите към стаята си, изключително през зимата или в случай че живеете в по-сух климат.

Нашите обичани глицеринови артикули

Eucerin Хидратиращ почистващ гел за лице

Dr. Jart+ Ceramidin Skin Barrier Moisturizing Cream

Farmacy Green Clean Cleansing Balm

Cetaphil Acne Relief Body Wash

Овлажнителите са постоянно срещана категория съставки на кожата, които притеглят влагата от въздуха в горните пластове на кожата. Просто казано, овлажнителите притеглят вода.

Най-добро за: суха кожа, макар че всеки вид кожа може да се възползва от овлажнител.

Как да го употребявате: Обикновено се намират в овлажнители, серуми и лосиони, можете да употребявате овлажнители денонощно. Обичайните овлажнители включват хиалуронова киселина, глицерин, урея и линолова киселина.

Продължете с нараснало внимание, в случай че: живеете в суха среда и имате обезводнена кожа, защото овлажнителите могат да изтеглят влагата от кожата вместо въздуха.

Хиалуроновата киселина е натурален химикал, който тялото ви създава (в нашата кожа, очи, стави и съединителна тъкан). Това е овлажнител, което значи, че притегля влагата от въздуха в кожата и поддържа кожата ви овлажнена и хидратирана. Може също по този начин да минимизира появяването на фини линии и бръчки.

Най-добро за: всички видове кожа, обезводнена кожа.

Как да го употребявате: Вие може да ползва ниски концентрации на хиалуронова киселина – нормално от 1% до 2% в кремове, мехлеми, серуми и лосиони – непосредствено върху кожата когато и да е, един път или два пъти дневно.

Продължете с нараснало внимание, в случай че: имате доста сензитивна кожа, тъй като високите концентрации могат да причинят раздразнение и инфектиране.

Съвет за кожата: Хиалуроновата киселина е съвместима с други дейни съставки, в това число ретинол, бензоил пероксид и алфа хидрокси киселини (AHA) и може да защищити кожата ви от изсушаване или неспокойствие.

Нашите обичани артикули с хиалуронова киселина

Обикновената хиалуронова киселина 2% + B5 хидратиращ серум

Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Mask

Glossier Super Bounce Serum < /h3>

Neutrogena Hydro Boost и Hydrating Hydro Gel Sheet Mask

Ниацинамидът е тип витамин B3, който хидратира кожата, като предотвратява загубата на вода и контролира производството на мазнини. Помага за поддържане на кожната преграда посредством създаване на кератин (протеин, който поддържа здравето на кожата), облекчава възпалението и зачервяването, свързани с кожни болести като акне, розацея и екзема, и ръководи хиперпигментацията.

Най-добрият за: всички видове кожа, изключително суха кожа, която се нуждае от помощ за задържане на влага, сензитивна или възпалена кожа или мазна кожа с остатък на себум и произвеждане на мазнини.

Как да го употребявате: Най-често се среща в серуми и овлажнители, можете да го нанасяте заран и вечер върху цялото лице. Можете да го комбинирате с най-често срещаните дейни съставки, в това число ретинол, пептиди, хиалуронова киселина, хидрокси киселини (AHA и BHA), растежни фактори и пептиди.

Продължавайте с нараснало внимание, в случай че: сте алергични към други нормални съставки, открити в овлажнители и серуми, които могат да причинят зачервяване или неспокойствие. Рядко обаче има нетърпимост към ниацинамид, даже и при най-чувствителната кожа.

Съвет за кожата: Често се предлага в една от двете концентрации: 2% или 5%. Започнете с по-нисък %, в случай че кожата ви е сензитивна, и увеличете до 5% мощ, в случай че можете да го понесете, с цел да получите най-хубави резултати.

Нашите обичани ниацинамидни артикули

Versed Just Breathe Clarifying Serum

Charlotte Tilbury Glow Toner

Paula's Choice 10% Niacinamide Booster

Elta MD UV Clear Слънцезащитен крем за лице SPF 46

Оклузивите основават предпазен пласт върху кожата, с цел да предотвратят загубата на вода, което оказва помощ да се предотврати навлизането на дразнители и алергени в кожата. Някои от най-често срещаните оклузиви включват вазелин, ланолин, минерално масло, пчелен восък и диметикон.

Най-добро за: тези със суха кожа, макар че всеки може да се възползва от потреблението на оклузиви в своята рутина.

Как да го употребявате: Обикновено ще видите оклузивни съставки в стадия на навлажняване на вашата дневна и нощна рутинна грижа за кожата, дружно с овлажнители като хиалуронова киселина и емолиенти като сквалан.

Продължете с нараснало внимание, в случай че: имате кожа, склонна към акне, тъй като някои оклузиви могат да запушат порите, евентуално причинявайки пъпки. (Уверете се, че вашият оклузивен артикул е некомедогенен, което го прави по-малко евентуално да запуши порите.)

Ретиноидите са клас химикали, извлечени от витамин А. Локалните ретиноиди също имат мощни противовъзпалителни резултати (които оказват помощ за възстановяване на акнето) и понижават хиперпигментацията посредством стимулиране на клетъчния продан. Те също по този начин оказват помощ за стимулиране на производството на нов колаген и еластин, удебеляват кожата и водят до по-малко забележими фини линии и бръчки с течение на времето.

Най-добро за: хора с акне, фини линии и бръчки, загуба на колаген и хиперпигментация.

Как да го употребявате: Можете да употребявате ретиноид всяка вечер (най-много) върху чиста, суха кожа, само че честотата за множеството видове кожа би трябвало да стартира от 1- 2 вечери седмично, като се работи последователно до всяка вечер, в случай че се понася. Популярни ретиноиди като третиноин и тазаротен се оферират единствено с рецепта, до момента в който адапаленът е средство за лекуване на акне, което се предлага без рецепта.

Продължете с нараснало внимание, в случай че: имате сензитивна кожа, тъй като може да бъде мощно дразнещо. Ако инцидентно прекалите с ретиноид или го употребявате погрешно, постоянно ще забележите ретиноиден дерматит или ненадейно и неприятно зачервяване, парене, лющене и/или сърбеж.

Съвет за кожата: За да избегнете раздразнение, използвайте „ метода на сандвич “, като нанесете вашия ретиноид след лек овлажнител и преди по-тежък крем, което може да понижи резултатите, само че да помогне на кожата ви да се приспособява към артикул по-бързо.

Нашите обичани ретиноидни артикули

Differin Gel

La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel

AcneFree Adapalene Gel 0,1%

Ретинолът е естествено производно на витамин А и тип ретиноид, предлаган в по-слаби формули без рецепта. Ретинолът подтиква производството на колаген и понижава ензимите, виновни за разграждането на колагена. Освен това забавя прехвърлянето на меланин към кератиноцитите (кожни кафези, които създават кератин), което оказва помощ за понижаване на хиперпигментацията.

Най-добро за: тези с фини линии и бръчки, загуба на колаген и хиперпигментация.

Как да го употребявате: Ретинолът нормално се намира в серуми, кремове и овлажнители. Нанесете върху чиста, суха кожа вечер преди хидратиращия крем. Въпреки това, сходно на ретиноидите, постепенно въведете съставката в рутинната си грижа за кожата, с цел да избегнете раздразнение.

Продължете с нараснало внимание, в случай че: имате сензитивна кожа, тъй като може да бъде дразнеща.

Съвет за кожата: Потърсете ретинол, който съчетава съставки като ниацинамид, хиалуронова киселина, глицерин и керамиди, които могат да бъдат потребни за намаляване на дразненето, изключително при ела